南洋古式推拿

清末民初下南洋的华侨里，不少人在马六甲、槟城的码头与种植园做重体力活。收工后聚在同乡会馆，相熟的人用掌根、肘尖互相压一压腰背，再借势扳摇几下肩胯——这套东西后来在南洋的理疗铺子里被整理成系统手法，又跟着华侨回乡带回了海南。

骑楼晚亭的古式推拿保留了掌压、肘压与被动扳摇三种基本技法，但全程纳入现代理疗规范：先问症评估，手法沿肌肉走向施力，关节扳动以客人自主呼吸为节奏，绝不硬掰。75 分钟的流程针对久坐攒下的腰胯僵紧与活动度下降，属保健放松类项目，酸胀而不疼痛，不替代医疗诊断与治疗。

1. 接待问症，评估受力与关节状况（约 10 分钟）。
2. 掌压预热背、腿、肩（约 20 分钟）。
3. 肘压深推僵紧节点，逐段确认酸胀度（约 25 分钟）。
4. 配合呼吸的被动扳摇，打开肩胯活动度（约 15 分钟）。
5. 茶歇与居家拉伸叮嘱（约 5 分钟）。

扳摇幅度以客人当次反馈为准，师傅不做超出生理范围的硬掰；本项目不替代诊疗。